발끝이 찌릿찌릿? 내성발톱 의심해야 할 때
괜히 발끝이 욱신거리고, 신발 신을 때마다 따끔거린다면...?
그거 혹시 내성발톱일 수도 있어요ㅠㅠ
처음엔 "별거 아니겠지~" 하고 넘겼다가,
심해지면 걷기도 힘들고, 진짜 일상생활까지 불편해진다구요!
오늘은 내성발톱이 생기는 이유, 관리법, 그리고 병원 가야 하는 상황까지
완전 리얼하고 쉽게 풀어드릴게요!
(발끝 아프신 분들 필수 저장 각임다
처음엔 그냥 발톱이 좀 꺾인 거겠지~ 했던 게,
나중에는 신발만 신어도 발가락이 찌릿찌릿ㅠㅠ
저도 내성발톱 경험자로서, 그 고통 얼마나 괴로운지 진짜 잘 알아요.
괜히 방치했다가 염증까지 와버리면 치료도 더 오래 걸리고, 비용도 훨씬 많이 든다구요ㅠ
그래서 "아프다" 싶으면 초기에 관리 시작하는 게 정말정말 중요합니다!
오늘은 제 경험을 토대로 진짜 필요한 정보만 쏙쏙 뽑아서 준비했어요. 같이 알아봐요! 🙌
오늘 알아볼 포인트는 요거!
- 내성발톱이란 무엇인가
- 생기는 원인과 방치했을 때 위험성
- 자가 관리 꿀팁
- 병원 진료가 필요한 상황
- 예방 방법까지 총정리!
그럼 발끝 지키는 꿀팁 시작해봅시다!
내성발톱이란 뭘까?
내성발톱은 쉽게 말하면 발톱이 옆으로 말려 들어가면서
살을 파고드는 현상을 말해요.
주로 엄지발가락에 많이 생기는데, 한 번 생기면 진짜 고통이 장난 아닙니다ㅠㅠ
처음에는 그냥 발끝이 조금 따끔거리는 정도지만,
점점 심해지면 발가락이 붓고, 고름이 차기도 하고,
심하면 걸을 때마다 뼈까지 욱씬거리는 통증이 온다구요...
초기 발견이 중요한 이유가 바로 여기에 있습니다!
내성발톱, 왜 생기는 걸까?
이유는 다양하지만 제일 큰 원인은 잘못된 발톱 관리예요.
특히 발톱을 너무 짧게 깎거나,
양 옆을 깊게 파내면서 잘라버리면 내성발톱 생길 확률 뿜뿜⬆️
또 꽉 끼는 신발이나 하이힐도 주요 원인 중 하나!
발톱이 눌리면서 자연스럽게 안으로 말리게 되거든요.
유전적인 요인도 일부 작용하지만,
대부분은 생활 습관에서 비롯된 경우가 많다고 하니 진짜 주의해야 해요!
내성발톱 그냥 두면 어떻게 될까?
"에이 그냥 아프다 말겠지~" 하고 방치했다가는
진짜 끔찍한 결과가 기다립니다ㅠㅠ
염증이 심해져서 고름이 차고,
심한 경우 발톱 밑에 괴사까지 올 수 있어요.
심지어 균이 혈관을 타고 몸 안으로 퍼지면,
수술까지 해야 하는 최악의 상황도 가능하다구요ㅠㅠ
따라서, 통증이 조금이라도 느껴진다면 절대 방치하지 말고
바로 관리하거나 병원 가는 게 최선입니다!
내성발톱 자가 관리 방법 꿀팁!
초기라면 자가 관리로 충분히 좋아질 수도 있어요!
- 발톱은 일자로 깎기! 양 옆 절대 깊게 자르지 말기❌
- 발끝이 아프면 미지근한 물에 족욕해서 부드럽게 만들기🛁
- 발톱과 피부 사이에 살짝 면봉이나 솜을 끼워 공간 만들어주기
- 통증 심하면 드레싱하고 항생제 연고 발라주기
단, 발가락이 심하게 붓거나, 고름이 보인다면
무조건 병원으로 직행하셔야 합니다ㅠㅠ
병원 가야 할 때는 언제?
- 발톱 주변이 빨갛게 부어오르고, 만지면 뜨겁게 느껴질 때🔥
- 고름이 나오거나, 발끝에서 진물이 흐를 때ㅠㅠ
- 통증이 점점 심해지고 걸을 때마다 찌릿할 때
이런 경우는 자가 치료 절대 금지!
피부과나 족부외과 가서 전문적인 진료 받아야 해요.
요즘은 간단한 시술로도 치료 가능하니까, 겁먹지 말고 초기에 잡는 게 진짜 중요합니다!
내성발톱 예방하는 꿀팁도 알아가요
- 발톱은 일자 모양으로 깎기! 둥글게 깎으면 안 됨❌
- 발에 딱 맞는 신발 신기 (너무 꽉 끼는 신발 금지)
- 하이힐은 가급적 짧은 시간만 신기👠
- 발끝 통증 있으면 초기에 바로 조치하기
꾸준히 관리하면 내성발톱도 충분히 예방할 수 있어요!
발끝 건강은 진짜 평생 관리해야 한다는 거 잊지 마세요
내성발톱, 사람들이 자주 묻는 것들
내성발톱, 집에서 스스로 고쳐도 되나요?
초기에는 가능하지만, 붓거나 고름이 생겼다면 절대 자가 치료 금지!
병원 가는 게 제일 빠르고 안전합니다.
발톱 깎을 때 가장 중요한 포인트는?
일자 모양으로 깎는 거!
양쪽 끝을 깊게 파버리면 내성발톱 확률 폭발합니다ㅠㅠ
내성발톱 수술, 많이 아픈가요?
요즘은 간단한 부분 절제술로 마취 후 시술하기 때문에
통증 거의 없이 치료 가능합니다. 너무 겁내지 마세요!
발끝, 진짜 소중하게 관리합시다✨
발끝은 평소에는 신경 안 쓰다가
문제 생기면 생활 자체가 고통스러워진다구요ㅠㅠ
내성발톱은 절대 가볍게 넘기지 말고,
조금이라도 이상하면 바로 관리 시작하는 습관 들이자구요!
건강한 발로, 가벼운 걸음으로 매일매일 행복하게 걷기
혹시 여러분도 내성발톱 겪어보셨나요?
어떤 관리법 써봤는지, 병원 다녀온 썰,
혹은 본인만의 소소한 발 관리 꿀팁이 있다면
댓글로 공유해주세요💬
같이 발끝 건강 지키는 꿀팁 나눠요! 🙌